Krijtlandpad 5

Voorlopig opgeschort naar 2022 ivm de naweeën van mijn teenoperatie. Het gaat minder snel dan ik had gehoopt. Voet staat anders, rolt anders af … andere steunzolen. Allemaal aanpassingen waar ik toch even wat meer tijd voor wil nemen.

Het is nu 4 februari 2021 en ik zit pas met pijn en moeite op 8 km. Ook een hele slechte conditie die waarschijnlijk te wijten is aan 2,5 maand inactiviteit en misschien wat narcosebijwerkingen. Probeer in vorm te komen door te oefenen op de heuvels van de Veluwe en het Montferland. Wekelijks gooi ik ca 10% van het de week daarvoor gelopen aantal kilometer er bovenop. Aankomende week mag ik dus 9 km lopen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.