19-07-2020

Wat was ik mooi onderweg … 68.4 gaf afgelopen maandag de weegschaal aan. Trots als een pauw. Maar dan komen de vakantievlinders … wil ik Franse ontbijtjes, pak ik een terrasje met wijn èn bitterballen en ga ik me aan allerlei lekkers te buiten als ik barbecue en gelijktijdig een glaasje wijn (of 2) neem. De schade is groot … vanmorgen weer 70.1. Het is wel overduidelijk waar mijn kilo’s vandaan komen … ordinair Frans stokbrood en wijn tijdens een vette maaltijd … mijn lijf reageert altijd verkeerd op deze koolhydraten.

Ik zal me er bij neer moeten leggen als ik lekker wil blijven eten want zeg nou zelf … wat is een zomer zonder barbecuen en af en toe een Frans ontbijtje. Het enige wat ik nog kan proberen is mijn koolhydraat maaltijd van ’s avonds te veranderen in een koolhydraatarme maaltijd en … misschien eens de mayo laten staan.

We gaan gewoon weer door. Ooit zal ik de juiste richting vinden.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.